熱帯魚 癒し

疲れを癒す熱帯魚

ストレス社会と言われている現代…
日々“ストレス”という言葉を聞かない日はないというくらい、世の中のストレスは深刻なものです。

 

 

と、大変重い書き出しになってしまいましたが!
それに伴い、様々なストレス対策が取り上げられていますよね♪

 

 

そんなたくさんある対策の中から、今回は
『アクアリウムセラピー』をご紹介します!

 

アクアリウムセラピー

 

あまり聞き馴染みのない言葉ですが、
アニマルセラピーはわんちゃんや猫ちゃんに、ドルフィンセラピーはイルカに…というように、
アクアリムセラピーは観賞魚によって癒されることが目的です。

 

 

実は私、昔から熱帯魚など綺麗なお魚が好きで、自宅にあった水槽をぼーっと眺めるのが大好きでした★
一人暮らしになってからは、メンテナンスがネックでしばらく遠ざかっていたのですが
「お部屋にお魚のいる空間があったら癒されるだろうなぁ」と漠然と考えていたところ…
いつの間にか我が家にはアクアリウム空間が^^;

 

 

ちなみにアクアリウムと言うと、なんとなく敷居が高い感じがしますが、
要はお魚が優雅に泳げる空間があればいいんです。
ですので、大きめの金魚鉢に金魚が一匹いるだけでも十分癒しになります。

 

 

でも、いざ始めてみるとお分かり頂けるかと思うのですが…
どんどん欲が増えていってしまうんですよねぇ。

 

 

最初は雑貨屋さんで買った、瓶に入ったアカヒレがきっかけでした。
細長い瓶にアカヒレ2匹と水草1本のとってもシンプルなもの。

 

 

そのうち、「なんか狭くてかわいそう…よし!ちゃんとした水槽を買おう。」
「水槽で飼うならフィルターが必要だな。あ、水草も!」
「水草…どうせならきちんとレイアウトしてオシャレにしたい…」
熱帯魚店に行って、「水草こんなに種類あるんだ!わ、流木とか素敵☆」
「えーっとアカヒレはどこだろう…あった!うわぁ、やっぱりネオンテトラ綺麗だなぁ。」

 

 

…これ、実際の私ですが、アクアリウムあるあるです(笑)
現在我が家では、アカヒレ2匹・ネオンテトラ3匹・ラミーノーズ1匹、コリドラス2匹が元気に泳いでいます♪

 

 

仕事が終わって帰宅したら、まずこの子達にエサをあげるのが日課。
賑やかにエサを食べている様子を見ていると、一日の疲れも吹き飛びます♪

 

 

日常生活に疲れを感じている方!
手軽にできるアクアリウムセラピーはいかがでしょうか☆