肥満 BMI

肥満とBMIは無関係

BMIだけじゃ、本当の肥満はわからない!

 

 

肥満を判断するための基準としてBMIが使用されていますが、
BMI値だけでは、肥満の判断がつかない場合が多くあります。

 

 

つまり、BMIがいくら低くても
実際には、肥満の人はいらっしゃるんですね。

 

 

そして、そのような現象を引き起こしている原因は『内臓脂肪』です。

 

 

内臓脂肪は、たっぷりと蓄積していても、服を着てお腹を隠してしまえば
肥満状態がわかりにくいです。

 

 

しかし、服を脱いだときにお腹周りだけが
ぽっこりでているようでしたら、内臓脂肪を蓄積している可能性が高いです。

 

 

内臓脂肪は、ほっておくとどんどん蓄積されていき
ドロドロ血液を引き起こし、新陳代謝が低下する原因となります。

 

 

そして、新陳代謝が低下すれば、肌は老化し、お通じは悪くなり、
さらに痩せにくく太りやすい体質になります・・・。

 

 

内臓脂肪は、病気になる以外にもこんなにも
体に悪影響があるんですね。

 

 

ですので、もしあなたが綺麗に痩せたいなら
すぐに内臓脂肪を落とすようなダイエットに取り組んでください。

 

 

そして、内臓脂肪を落とすのに、大きな効果が期待できるのは
酵素ドリンクを使用したダイエットです。

 

 

酵素の力で、腸内環境が改善されますので、血行がよくなり、
新陳代謝も活発となり、内臓脂肪がどんどん落ちていくはずですよ。

 

 

私自身、内臓脂肪によるお腹のぽっこり太りで
悩んでいましたが、朝食の代わりに酵素ドリンクを飲んでからは
お腹がスッキリとへこみ、体脂肪率も落とすことができましたよ。

 

 

もし、あなたが内臓脂肪を簡単に落としたいなら
ぜひ、酵素ドリンクでのダイエットを試してくださいね。

 

ちなみに、私が愛用しているのは
こちらの記事で書いた酵素ドリンクです。

 

 

→ 酵素ドリンク紹介記事はこちらです。

 

 

内臓脂肪を落としたいなら、ぜひ参考にしてください。